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HOME > 活動訊息 > 看診小常識 > 食物的寒、溫、熱屬性
食物的寒、溫、熱屬性













寒性食物 飲料 任何冰品、汽水、冷藏飲料、茶等      
  水果 西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、山竹、楊桃、香瓜、鳳
    梨、蓮霧、番茄、檸檬、奇異果等      
  蔬菜 大白菜、瓜類(苦瓜、絲瓜、小黃瓜、冬瓜)、蓮藕、竹筍、蘆筍、
    白蘿蔔、綠豆、薏仁、荸薺等        
  肉類 有殼海鮮(蛤、蝦、蟹、牡蠣)、魷魚、鴨肉    
熱性食物 飲料 咖啡、烈酒、補酒          
  水果 龍眼、荔枝、芒果、榴槤、香蕉、釋迦      
  蔬菜 韭菜、肉桂、薑、蔥、蒜、香菜、辣椒、咖哩、醃漬品(泡菜等)
  肉類 鱔魚、羊肉等          
  辛辣炸烤 所有辛辣炸烤食物(麻辣火鍋、炸雞、烤肉等)    
溫性食物 飲料 白開水、室溫下的水果汁、飲料      
  水果 蘋果、芭樂、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹、桃子等
  蔬菜 空心菜、波菜、花椰菜、甘藍菜、青江菜、莧菜、茼蒿菜、蕃薯葉
    、黃豆、豌豆、毛豆、紅豆、皇帝豆、四季豆、黃豆芽、洋菇、
    蕃薯、芋頭、菱角、青椒等        
  肉類 雞肉、牛肉、豬肉、鵝肉、海參、深海魚類等    










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